大家好，我是优米MaMa~

优米刚出生时只有5.8斤，瘦瘦小小的。就这体重，生她时感觉差点没去掉半条命。再看看隔壁床8.3斤的大胖小子，着实有点佩服那个妈妈。

(相关资料图)

记得特别清楚，当时隔壁床孩子和优米同一天出生，前后差了不到2小时。隔壁奶奶抱着8斤多的大孙子，挨个给家人报喜，逢人就说：“ 我孙子8.3斤，这大胖小子，看着就结实，以后肯定聪明！ ”

聪不聪明不知道，护士倒是进来好几次，叮嘱他们：“ 孩子算超大儿，后面要多注意是否有体温升高、饮食不良等状况。 ”。

不过看爷爷、奶奶似乎对此并不在乎，他们依旧打着电话报喜，挨个分享生了个聪明胖小子的喜讯。

两人看着瘦小的优米，还心疼的说，“ 这孩子怎么这么小，以后可得多给孩子补点营养呀，营养跟不上会影响孩子大脑发展的，可不是闹着玩的。 ”

确实， 不少老人潜意识认为，孩子越重代表他在妈妈体内营养吸收的越好，发育自然也会越完备，以后也会更聪明 。

所以有不少长辈，都特别热衷于让孕期的宝妈多吃，他们 都以为孩子体重上去了，身体素质自然就好，也就会越聪明，但事实真的是这样吗？ 很多研究已经表明，并非如此！

新生儿越重，越聪明？

这个问题的答案当然是否定的 ，否则为什么往往到孕后期，医生都会建议孕妈控制胎儿增长体重。

不仅仅是因为太大不好生，还有一个重要原因是，胎儿过大对他自己本身也是一种负担，比如 巨大儿出生后，就很容易出现低血糖现象，甚至有些还会出现呼吸困难的情况。

不仅如此，其实世界各地的研究团队，有不少研究过新生儿体重与孩子未来智商的联系。比如下面这三所著名的大学，都有相关记录：

实验的负责人是 Nis Brix。他招募了 192 名健康的 18 岁男性志愿者，调取了他们出生时的档案记录，发现他们在出生时的体重范围为 2公斤至 4.5 公斤之间。随后研究人员又追踪调查了这些孩子成长过程中的各个重要节点，以及平时成绩。

结果表明， 出生时体重较轻的男性，他们的大脑皮层相对较薄。外在表现为智力测试时得分会比正常体温中的要低。

在新西兰多伦多大学，研究员 Terry Dwyer 追踪调查了近 1000 名新西兰婴儿 ，监测他们的出生体重和智力测试结果。追踪调研了这些孩子，从儿童到成年的各科成绩、学校表现、人际关系。

最后发现， 出生体重与成年后智商得分之间存在着一定的相关性 。但是，他们同样证明 另外一些因素对孩子的智商也尤为重要，如教育水平、社会经济地位等。

在挪威，卑尔根大学的 Lars Wichstrom 也做过类似的调研。他们的实验招募了 220 名儿童，测试他们在不同年龄段的认知能力。

实验结果表明， 出生体重与 5 岁和 8 岁时的智商得分之间存在一定的关联，但是这种关联会在儿童成长过程中逐渐减弱。

可以看出，出生时的体重或多或少确实会对孩子的智商从在一定影响，但绝不是老人认为的“越重就越聪明”。

新生儿体重，与智商存在什么样的联系？

产检过的妈妈都知道，现在的医生非常关注胎儿的体重，他们会根据B超单对胎儿进行大致估算， 孩子过大或过小都会引起医生的关注 。

就比如，优米孕期产检时一直是偏小一周，每次医生都会叮嘱： 孩子体重比较低，可能是营养不够，妈妈要加紧补充营养啊！

也是因为这个原因，孕期查了不少体重与孩子发育关系的资料，最后发现国内外专家们普遍认为： 新生儿体重应保持在6斤 ~8斤之间，孩子智商会更高！

出生体重低于5斤的婴儿被称为\"低体重儿\"。统计数据显示， “低体重儿”由于缺乏营养，孩子各项生理机能的发育都有可能会受到影响 。其中约 15%的低体重婴儿脑部发育相对较慢 。因此，如果孕妇怀孕期间的饮食和营养不足，一定要加强营养补充。

而对于那些大胖小子、大胖丫头（出生体重超过8斤的）则被分类为“巨大儿”。多项研究表明， 过大的出生体重也可能导致孩子的智力水平下降 。

众所周知，孕期胎儿的营养主要来自于母亲。虽然身体越大，代表胎儿从母体吸收的营养丰富，但是过大的体重可能会对孩子出生和呼吸产生负担。而呼吸不畅则会直接影响孩子的脑部供氧，严重的可能会导致智力水平下降。有统计数据显示， 在巨大儿中，患脑瘫的概率要远高于正常体重的孩子。

除此以外， 巨大儿成为肥胖儿童的比例也比正常儿童要高 。从小肥胖的孩子本来就难减，再加上现在到处泛滥的高脂肪、高热量食品，让不少本不属于青少年的病，也开始在学生范围内出现。比如：糖尿病、高血压。

因此，妈妈们孕期需要注意体重控制，避免出生时体重过大， 尽量做到每月体重增加不超过2kg，整个孕期体重增加不要超过15kg。

孕期合理安排

孕期胎儿体重控制建议从 饮食 和 运动 两方面着手。

记得我怀孕那会，医生建议： 每天最好能保证半个小时的运动时间， 这半个小时可以 走路，做瑜伽 。因为运动可以刺激母体分泌多巴胺，在激素的促进下，兴奋感也会传递给孩子，促进营养物质的吸收。

其次就是饮食，推荐按照我国营养学会的建议补充孕期营养。比如： 孕早期要尽量清淡、易消化一些；中、晚期时，就需要增加能量，保障各种营养物质摄入，做到全面多样，荤素搭配。

当然，如果条件允许，最好可以挂个营养科，听听专业的建议，会是个不错的选择。

不过最后想说，虽然多项研究表明体重与智商之间存在着一定的关系，但这种关系并不是决定性作用，孩子成长过程中受的教育、父母的反馈同样重要。

所以， 即便你的孩子不在最佳出生体重范围内，也不用太焦虑，通过后天努力，也是很有可能后来居上的。

今日话题：您家孩子出生时多重？你相信体重与智商之间的联系吗？