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游泳安全知识_安全知识有哪些呢 全球今日报

发表于: 2023-05-19 16:09:23 来源:万能网


(资料图)

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1、游泳安全要点:入水不要太饿,也不要太饱。饭后一小时不能下水,以免抽筋。下水前先试试水温。如果水太冷,不要下水。在江、河、湖、海里游泳,一定要有同伴,不能一个人游。下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告,你不能在这里游泳。不要在地理环境不清楚的峡谷里游泳。这些地方的水深浅不一,冰冷,水里可能有障碍物,不安全。潜水前,确保此处水深至少3m,水下无杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全。在海里游泳时,你应该与海岸线平行。游泳技术差或体力不足者,不宜涉深。在海岸上做个记号,注意自己是否被冲走太远,及时调整方向,确保安全。

2、游泳安全:游泳要安全,近水玩耍要小心。在沙滩或砂岩上停留时,应观察周围情况。有些海滩乍一看很真实,但实际上下面有裂缝或者底层是空的。如果人在上面移动太多,就会有沙崩,人会被埋在下面。在海边玩的时候,要注意潮起潮落的规律。涨潮时,迅速离开海滩,以免被潮水卷走。游泳前,你应该做准备活动。也可以在四肢上浇少量冷水,让身体尽快适应水温,防止抽筋。饥饿、饱腹、过度劳累后不能游泳。游泳时遇到水草,应立即停止划水,用仰泳姿势快速离开水草。如果已经被缠住,就仰卧,一手划水,一手划水草。不要甩手,也不要蹬腿,这样会让水草越来越纠结。在漩涡中游泳时,应吸气潜水,从水底游出,离开漩涡后再浮出水面。游泳的时候突然抽筋。如果在岸边附近,应立即上岸,按摩抽筋部位。如果离岸边较远,应立即仰面漂浮,按摩或拖拽抽筋的部分。抽筋不太严重时,要用尚未抽筋的肢体划水,尽快上岸。如果附近有其他人,你应该打电话求助。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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